Дурачество vs Правильное Выстраивание

Я сбит с толку из-за противоречивых идей в йоге. Что является самым важным в практике йоге – игра или правильное выстраивание? – Пит

Лила – санскритский термин, означающий божественную игру, часто касающийся взаимодействия и дополняющего взаимовлияния противоположностей. В таком свете “игривость” – фундамент практики; от более иллюзорных качеств, типа объединения праны с апаной, как части интегрального движения, до более осязаемых качеств, типа объединения действия и контр-действия в позе. Также в менее абстрактном смысле, “игривость” и отношение к себе или к своей практике без лишней серьезности может быть важной составляющей сдерживания эго. Однако будьте бдительны! Решение, что игра более важна, чем что-либо еще, включая правильное выстраивание, может вести к усилению паттернов избегания, которые не позволяют вам честно оценить, что же по-настоящему происходит. А то, что по-настоящему происходит, будь то в позе или в вашей жизни, не всегда весело и игриво. Да, и не должно им быть.
Правильное выстраивание жизненно необходимо для сохранения практики в долгосрочной перспективе. А с верным отношением, правильное выстраивание не кажется работой, напротив, это объединение противоположных паттернов, приводящее к плавной, ровной, целостной позе.
- Ричард


Перевод: Дмитрий Барышников

©Ashtanga.su and Ashtanga Yoga School Moscow, 2013. Несанкционированное использование и/или копирование этого материала без согласия и письменного разрешения от автора и/или владельца этого сайта строго запрещено. Цитаты и ссылки могут использоваться при условии, что полное и четкое признание авторства будет за Ashtanga.su с соответствующим и определенным направлением на исходный материал.Дурачество vs Правильное Выстраивание / Школа Аштанга Йоги в Москве by bdproffy is licensed under a
(35) (3) (19) (12) (7) (4) (51) (13) (58) (2) (37) (25) (21) (3) (68) (15) (1) (5) (15) (2) (9) (31)