ДЕВЯТЬ ДНЕЙ АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГИ
с МАРКОМ ДЕРБИ и ДЖОАН ПЕЛЛЕТЬЕ (Канада)

МОСКВА 21 - 27 сентября 2010

Санкт-Петербург 1 - 3 октября 2010

Программа семинара:

Вечерниe занятия:
21.09.2010 Дыхание и Виньясы, Бандхи и Асаны;
22.09.2010 Короткий Led Class с акцентом на внутреннюю силу;
23.09.2010 Наполнение тела праной в результате правильного выполнения прогиба
назад;
24.09.2010 Полная первая серия Аштанга йоги с традиционными виньясами;
27.09.2010 Наполнение чакр энергией с помощью
асан и повторения мантр.

Дневные занятия:
26.09.2010 Наполнение асан энергией. Пранаяма

Стоимость семинара в Москве:
270 USD при условии оплаты до 10 сентября 2010
330 USD при условии оплаты после 10 сентября 2010

Стоимость семинара в Санкт-Петербурге:
120 USD при условии оплаты до 20 сентября 2010
160 USD при условии оплаты после 20 сентября 2010

Место проведения:
йога-центр "Твой Мир" на Бауманской (ул. Б.Почтовая д.20)

Время занятий:
вторник - пятница 19.00-22.00
суббота - выходной
воскресенье 17.00-20.00
понедельник 19.00-22.00

Сданные деньги не возвращаются. Пропущенные занятия не компенсируются. Разовые посещения не предусмотрены.

Умные вопросы по e-mail: mnk@ashtanga.su и по телефону +7 495 9604 108
Запись и оплата семинара в залах Аштанга Йога Центра в Москве на Арбате, Петровке и Маяковской.