Архив метки: Мифы

Лучшее объяснение, почему вы должны втирать в тело пот после практики

Лучшее объяснение, почему вы должны втирать в тело пот после практики

Причина, по которой некоторые люди выглядят более энергичными чем другие, в первую очередь в том, что их клеточная структура более наполнена энергией. Когда она заряжена энергией, это будет способствовать сохранению молодости в течение очень долгого времени. Хатха йога – это путь к этому. Продолжить чтение

Рубрика: Почитать, Статьи | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Астея: Как Крадут Практику Йоги

Астея: Как Крадут Практику Йоги

Одна из восьми ступеней йоги – это яма. Эти правила говорят о том, как нам поступать с людьми, с миром вокруг нас, чтобы всем от этого было лучше. Одна из заповедей – астея, “не укради”. А если человек говорит: “С таким телом вы, скорее всего, никогда не сделаете эту позу”, – не крадет ли он чью-то практику? Продолжить чтение

Рубрика: Почитать, Статьи | Метки: , , , , , | Добавить комментарий

Альтернативные Циклы Сна: в 7-10 часах нет необходимости

Альтернативные Циклы Сна: в 7-10 часах нет необходимости

Возможно ли, что используя иные циклы сна, где всё еще можно получить пользу сна, мы сумеем спать меньше? Гораздо меньше? Большинство из нас знакомы с тем, что называют монофазным циклом сна. Это цикл используется большинством людей, так как именно о нем мы слышим и знаем больше всего. Продолжить чтение

Рубрика: Почитать, Статьи | Метки: , , | Добавить комментарий

Аштанга для 12-летних патцанов и другие нелепости

Аштанга для 12-летних патцанов и другие нелепости

Шри К.Паттабхи Джойс выразил это лучше всего словами: «Любой может практиковать. Молодой может практиковать. Старый может практиковать. Очень старый может практиковать. Больной человек может практиковать. Не имеющий силы может практиковать. Все, кроме ленивых людей. Только ленивые люди не могут практиковать йогу». Продолжить чтение

Рубрика: Почитать, Статьи | Метки: | Добавить комментарий