Архив метки: Наука
Лучшее объяснение, почему вы должны втирать в тело пот после практики
Причина, по которой некоторые люди выглядят более энергичными чем другие, в первую очередь в том, что их клеточная структура более наполнена энергией. Когда она заряжена энергией, это будет способствовать сохранению молодости в течение очень долгого времени. Хатха йога – это путь к этому. Продолжить чтение
Как Йога выхолащивается по всему миру
На самом деле никакой современной йоги не существует. Я вижу, что сегодня ей занимаются в спортивных залах, смешивают с аэробикой, поэтому на Западе йога приняла совершенно другую форму. Ее духовный аспект утрачен повсеместно. Но ведь духовность и йога неразрывны. Не получится отбросить духовность и продолжать практиковать йогу. Это вообще не будет считаться йогой. Продолжить чтение
Предисловие к переводу книги «Гуруджи»
На основе собранных за годы материалов Эдди в 2010 году выпустил книгу, которую так и назвал «Гуруджи». Эта книга есть у каждого преподавателя аштанга йоги во всем мире, как память об Учителе, как неотделимая часть истории этого стиля. Продолжить чтение
Эдди Штерн и Дипак Чопра на канале One World
Ученые до сих пор уверены, что наука — метод для постижения некоей фундаментальной истины или реальности. Но чем больше мы узнаем, тем более очевидным становится, что то, что мы ощущаем — лишь одна из граней восприятия человеческой нервной системы. Это еще не реальность, это всего лишь одна из ее многочисленных форм. Продолжить чтение
Женская Аштанга от Сарасвати и Шармилы
На днях попалась весьма любопытная видеозапись конференции с Сарасвати Рангасвами, дочерью Паттабхи Джойса, вместе со своей дочерью Шармилой (обучает в Бангалоре, недалеко от Мастера) в Хельсинки в 2013 году, которая была целиком посвящена женской практике. Продолжить чтение
Видео: Кино МакГрегор — прогибы на коленях, от Уштрасаны до Капотасаны
3 прогиба — от относительно доступной Уштрасаны, позы «приземленного» верблюда, до кульминационной Капотасаны, позы «парящего» голубя. И как всегда «дьявол в деталях», которыми с энтузиазмом поделится с вами Кино -_- Продолжить чтение
Альтернативные Циклы Сна: в 7-10 часах нет необходимости
Возможно ли, что используя иные циклы сна, где всё еще можно получить пользу сна, мы сумеем спать меньше? Гораздо меньше? Большинство из нас знакомы с тем, что называют монофазным циклом сна. Это цикл используется большинством людей, так как именно о нем мы слышим и знаем больше всего. Продолжить чтение
Впечатление о семинаре Эдди Стерна от нашего студента Саши Белузы
Эдди дает прояснения йоги на тонком уровне. Западных учителей йоги принято считать скорее ее популяризаторами, и в этом смысле Эдди Штерн принципиально другой. Он не популяризатор йоги, он, по большому счету, практикующий философ, мировоззрение которого сформировалось под сильным влиянием йоги и индуизма. Продолжить чтение
Видео-руководство по Бандхам (от Jessica Walden)
Наш весьма продвинутый друг из Энцинитаса (Калифорния, США) Джессика Волден по просьбе еще одного друга из Бангкока, Бунчу Танти, поделилась своим видением «мистических и неуловимых» бандх. Продолжить чтение
Сохраняя здоровье подвздошно-крестцового сустава
Если вы спросите комнату полную новичков, где у них находится крестцово-подвздошный сустав, большинство с пустым взглядом скажут, что знать не знают. И это здоровая реакция – если они не знают, где он, то, по всей видимости, он у них не болит. Продолжить чтение
Вторая Серия лишает сна (Магнолия Зунига)
Вот, что мне нравится в методе аштанги. Он требует, чтобы практикующий заботился о себе. Серьезно. Не время от времени, а всегда. Продолжить чтение
Ричард Фриман — Три Амиго: Дандасана, Пашчиматанасана и Пурвоттанасана
Как два глаза или две точки зрения обеспечивают нам глубину восприятия, так и одновременное выполнение или наблюдение двух взаимодополняющих режимов движения делает ум устойчивым и однонаправленным. Благодаря трем простым, но при этом внутренне взаимодополняющим позам, мы исследуем тонкие принципы двух режимов движения. Мы свяжем между собой Дандасану, Пашчиматанасану и Пурвоттанасану, которые означают «Посох», «Гармонизирование Запада» и «Растягивание Востока». Продолжить чтение
Храм-школа Эдди Стерна на Брум Стрит
Короткий фильм об известном на весь мир (аштанги -_-) Храме на Брум Стрит. Это индуистский храм и школа Аштанга Йоги на Манхэттане. В фильме участвуют Шри К. Паттабхи Джойс, Эдди Стерн и многие другие. Продолжить чтение
Письмо Эдди Стерна Барри Сильверу о лунных днях
Паттабхи Джойс обладал немалыми познаниями в области астрологии. Имя Джойс — это искаженное в южноиндийском наречии Джйотиш, то есть астрология была в традиции его семьи. Я только хочу выразить простую мысль. Для Паттабхи Джойса были привычными некоторые вещи еще с того времени, когда ему было 14. Продолжить чтение
Наш преподаватель беседует с Эдди Стерном в Нью-Йорке (2011)
Почти три года назад преподаватель Московского Аштанга Йога Центра Наташа Янчук во время своего путешествия по Америке по просьбе журнала «ЙОГА»* взяла интервью у Эдди Стерна. У этого интервью есть предыстория…. Продолжить чтение