Нет, не знаю. Хотя это и возможно теоретически, особенно если практикующий относится к группе с высоким риском инсульта. Так что вам следует подробно пункт за пунктом рассматривать подобные несчастные случаи, чтобы понять, была ли какая-либо причинная связь между конкретной практикой асан и инсультом. Касательно статьи, в которой упоминается опасность чрезмерных движений шеи, имеется вероятность травм шеи в позах типа плуга (халасана), если они выполняются без должного внимания к механике плеч, шеи и головы. Особенно это сказывается в том случае, когда поза удерживается продолжительное время и/или практикующий игнорирует ощущения дискомфорта или боли от своего собственного тела.
Опасность выполнения подобных поз давным-давно известна вдумчивым и серьезным практикующим. Наиболее распространенной травмой является перерастяжение определенных связок на задней стороне шейного отдела позвоночника, что может вести к искривлению и потере шейного изгиба. Это, в свою очередь, способно, в конце концов, вызвать защемление корешков нервов и/или артерий и вен шеи.
При практике этого семейства поз, если вы чувствуете давление в области лба или глаз, наблюдаются какие-либо искажения зрения, звон в ушах, или вы испытываете затруднения с дыханием, тогда вам следует выйти из позы. Кроме того, если вы ощущаете учащенное сердцебиение, какой-либо дискомфорт в районе основания черепа, или напряжение в мышцах горла, или давление нижнего шейного позвонка на пол, вам также следует выйти из позы.
В семействе поз стойки на плечах, вес должен приходиться на внешнюю часть гребня лопатки и вдоль плечевой кости до локтя – НЕ НА ГОЛОВУ! Вот, почему часто рекомендуют использовать пропсы при изучении поз, если вы пережили хлыстовую травму шеи при несчастном случае, или у вас есть иные проблемы с шеей.
Если после практики вы ощущаете “забитость” или боль в шее, или какой-либо из вышеперечисленных симптомов, вам следует проконсультироваться с преподавателем касательно правильного выстраивания.
– Ричард