Готовка с Ахимсой: Самадхи-закуска от Дэвида Робсона

Come to the dark side! We have cookies-_-
Эти веганские овсяно-кокосовые печенья с шоколадной крошкой – излюбленное лакомство в моем доме. Мы садимся и вкушаем их во время обсуждения Йога Сутр. Или в процессе просмотра . Показано к употреблению, только если на следующее утро нет практики! -_-

Ингридиенты для Самадхи-закуски (веганские овсяно-кокосовые печенья с шоколадной крошкой)

• 1 чашка маргарина (я использую Earth Balance)
• 3/4 чашки сахара
• 1 ч.л. молотых семян льна
• 2 ст.л. воды
• 1 ст.л. соевого молока (или миндального или рисового молока)
• 1 ч.л. ванили
• 1 чашка муки
• 1 ч.л. пищевой соды
• 1/4 ч.л. соли
• 1 1/2 чашки овсяных хлопьев быстрого приготовления
• 1/2 чашки шоколадной крошки (полусладкой, безмолочной)
• 1/2 чашки кокосовой стружки

Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов.
Смешайте маргарин и сахар с помощью ручного блендера. Соедините молотые семена льна, воду, соевое молоко и ваниль, и затем добавьте их к маргарину с сахаром. Используйте ручной блендер, чтобы очень хорошо их перемешать. После этого соедините муку, пищевую соду и соль и тоже хорошо перемешайте. Добавьте овсяные хлопья быстрого приготовления, шоколадную крошку и кокосовую мякоть, все перемешайте.
Сформируйте печенья из шариков теста, размером со столовую ложку каждый, и затем немного приплюсните их на протвине. Готовьте их в духовке приблизительно 12 минут или пока края не станут золотистыми. Снимая их с протвиня, используйте лопаточку, и дайте им остыть минут 10. Наслаждайтесь!

©Ashtanga.su and Ashtanga Yoga School Moscow, 2013. Несанкционированное использование и/или копирование этого материала без согласия и письменного разрешения от автора и/или владельца этого сайта строго запрещено. Цитаты и ссылки могут использоваться при условии, что полное и четкое признание авторства будет за Ashtanga.su с соответствующим и определенным направлением на исходный материал.Готовка с Ахимсой: Самадхи-закуска от Дэвида Робсона / Школа Аштанга Йоги в Москве by bdproffy is licensed under a

Вас может заинтересовать

(47) (3) (22) (15) (3) (8) (3) (5) (73) (17) (71) (4) (62) (31) (37) (3) (91) (21) (8) (1) (6) (16) (2) (1) (14) (1) (1) (31)