Наконец, выполняя одинаковые последовательности раз за разом на регулярной основе – в идеале каждый день – мы автоматически даем возникнуть ритмической и медитативной форме практики, характеризующей аштанга йогу.
©Ashtanga.su and Ashtanga Yoga School Moscow, 2013. Несанкционированное использование и/или копирование этого материала без согласия и письменного разрешения от автора и/или владельца этого сайта строго запрещено. Цитаты и ссылки могут использоваться при условии, что полное и четкое признание авторства будет за Ashtanga.su с соответствующим и определенным направлением на исходный материал.Почему есть серии? Почему просто не делать то, что подсказывает в этот день тело? / Школа Аштанга Йоги в Москве by bdproffy is licensed under a