ENGLISH


     

 

Леонид Ланин

МАЙСОР-ИНТЕНСИВЫ


В зале на Маяковской, по воскресеньям в 10-00.

Проводит ЛЕОНИД ЛАНИН, один из первых двух российских преподавателей классической Аштанга Виньясы Йоги авторизованных Шри Паттабхи Джойсом, сертифицированный преподаватель хатха йоги. Личная практика хатха йоги более 20 лет, из них АВЙ более 12 лет, с 2004 года регулярно практикует АВЙ в Индии: в Мастере под руководством Шри Паттабхи Джойса и Шри Шарата Рангасвами, а также на Международных семинарах-интенсивах в Коваламе, где под руководством Лино Миеле, Вице-Президента Международной Федерации Центров АЙ осваивает продвинутые серии АВЙ (Advanced A).

Интенсив предназначен для студентов, регулярно практикующих АВЙ от 1 года и желающих повысить уровень своей практики, двигаться дальше и постепенно разучивать асаны Второй серии*. Интенсив будет проводится в рамках Мастер класса**, как это предполагает классическая традиция преподавания АВЙ.

Группы формируются по предварительной записи, количество мест ограничено.

Дополнительная информация и запись по тел. 89165905801 Анна


* "В Аштанге Виньяса Йоге существует 3 группы последовательностей (серий). Первая серия (Йога Чикитса - Yoga Chikitsa) очищает тело от токсинов и выстраивает его. Вторая серия (Нади Шодхана - Nadi Shodhana) очищает нервную систему, открывая и прочищая энергетические каналы. Продвинутые серии A, B, C и D (Стхира Бхага - Sthira Bhaga) объединяют силу и мягкость практики, требуя более высоких уровней гибкости и уравновешенности". Цитата из статьи "Аштанга Виньяса Йога в традиции Шри Паттабхи Джойса" с сайта

** Мастер класс означает, что студенты занимаются в своем собственном ритме, выполняя последовательность асан АВЙ первого и последующих уровней (для начинающих будут предоставлены распечатки с последовательностью асан). Преподаватель правит студентов во время выполнения асан.

6.jpg
2.jpg
5.jpg
mail@ashtanga.su