Astanga Introduction Step by step
STEP 3: "ПЕРВАЯ СЕРИЯ INTRODUCTION" 4 октября - 5 ноября 2010
Проводит КОНСТАНТИНОВ МИХАИЛ - преподаватель классической аштанга виньясы йоги авторизованный Шри Паттабхи Джойсом и Шаратом Рангасвами.
Курс позволяет начать правильно осваивать практику первой и самой важной серии аштанга виньяса йоги - с самых основ до полной первой серии, а также познакомиться с теорией и философией этой практики - одного из самых мощных и сильных методов хатха-йоги в современном мире. В рамках курса будут объяснены ключевые методы и подходы правильного освоения сложных асан - от вариантов для начинающих до полного освоения, будут объясняться значение и важность последовательности асан первой серии, ее структура и методы постепенного углубления и развития практики.
15 занятий по 2,5 часа с 7.00 до 9-30 утра
три раза в неделю по понедельникам, средам и пятницам,
Зал на .
Стоимость курса 9000 руб.
Сданные деньги не возвращаются. Пропущенные занятия не компенсируются.
Разовые посещения не предусмотрены
ЗАПИСЬ И ОПЛАТА У АДМИНИСТРАТОРОВ ВО ВСЕХ ЗАЛАХ АШТАНГА ЙОГА ЦЕНТРА
