Архив метки: Питание

Вторая Серия лишает сна (Магнолия Зунига)

Вторая Серия лишает сна (Магнолия Зунига)

Вот, что мне нравится в методе аштанги. Он требует, чтобы практикующий заботился о себе. Серьезно. Не время от времени, а всегда. Продолжить чтение

Рубрика: Почитать, Статьи | Метки: , , , , , , | Добавить комментарий

Мысли о кофе

Мысли о кофе

Шарат рассказывает историю о том, что Гуруджи (Паттабхи Джойс) настаивал, чтобы он выпивал небольшую чашечку кофе перед практикой, несмотря на его (Шарата) протесты. В то время Шарат делал много асан из множества продвинутых серий, и Гуруджи знал, что немного кофе поможет Шарату привести себя в чувство. Продолжить чтение

Рубрика: Почитать, Статьи | Метки: | Добавить комментарий

«Палец Аштанги» и другие проблемы

"Палец Аштанги" и другие проблемы

Этот статьей про питание мы хотим познакомить вас с одним из первых учеников Паттабхи Джойса, Гэри Лопедотой, который много лет исследует терапевтическое воздействие аштанга йоги. Продолжить чтение

Рубрика: Почитать, Статьи | Метки: , , | Добавить комментарий