Архив метки: Третья Серия

Глубокое раскрытие таза. Кашьяпасана и развитие Эка Пада Ширшасаны с Кино МакГрегор

Сертифицированный преподаватель Аштанга Йоги Кино МакГрегор демонстрирует, как безопасно и легко увести ногу за голову для позы Эка Пада Ширшасана во Второй Серии Аштанга Йоги. Эта модификация поможет вам отыскать путь в этой позе вместе с практикой, терпением и преданностью. Продолжить чтение

Рубрика: Видеоуроки | Метки: , , , | Добавить комментарий

Уроки Третьей Серии: пережигая эго и гордыню

Уроки Третьей Серии: пережигая эго и гордыню

Если вы прикидываете не начать ли Третью Серию, взгляните на несколько ключевых моментов, стоящих внимания, прежде, чем браться за дело. Продолжить чтение

Рубрика: Почитать, Статьи | Метки: , , | Добавить комментарий