ВТОРАЯ СЕРИЯ - LED-КЛАСС В МАЙСОРЕ

40 прекрасных асан: во второй серии (Средняя Последовательность) - также известной под именем Нади Шодхана, или Очищение Нервной Системы, практикующий переживает энергетические измерения Метода Аштанга Виньяса Йоги.

Уже знакомый нам позволяет рассмотреть асаны Второй Серии.

, сертифицированный преподаватель из центра йоги в Токио,Япония хорошо известен практикующим во многих странах не только за свою мощную практику, но и за замечательное освещение интересных событий в мире Аштанга Йоги.
В этот раз он поделился короткими видеороликами, снятыми прямо в Мастерской Йога Шале на Лед-классе Второй Серии, который проходит раз в неделю.





По одной из давно сложившихся местных традиций, из "предбанника" через дверной проем за классом с любопытством и некоторым восхищением наблюдают практикующие Первую Серию.



Остальные ролики вы можете посмотреть в на Youtube