Почему именно Аштанга?

«ASHTANGA INTRODUCTION STEP BY STEP» — yникальная инновационная программа обучения традиционной аштанга виньяса йоге по специально разработанной и адаптированной для России программе, основанной на 12-летнем собственном и международном опыте.

В чем ее уникальность и инновационность?

1. Команду высокопрофессиональных инструкторов возглавляют Михаил Константинов, Олег Володин и Дмитрий Барышников — одни из первых преподавателей в России, получивших авторизацию из рук самого Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Р.Джойса.
2. У нас аштанга виньяса йогу ведут ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО преподаватели, проходящие обучение в Мастере, в головном Институте исследования аштанга йоги им. Шри К. Паттабхи Джойса. Также все они имеют серьезное базовое образование по истории и философии йоги, по основам анатомии и физиологии, имеют богатый опыт исследования и практики других стилей и направлений йоги.
3. Методика обучения апробирована на основе 12-летнего опыта ведущих российских преподавателей данного стиля и соотнесена с практикой наиболее авторитетных школ аштанга йоги в мире, нюансы обучения выверены при непосредственном обучении и консультациях с ведущими сертифицированными и известными преподавателями международного класса — Ричардом Фриманом, Лино Миеле, Джоном Скотом, Марком Дерби, Домиником Кориглиано, Грегором Маеле, Мэтью Суини и другими.
4. Постепенная, пошаговая система обучения построена на основе многолетнего международного опыта в этой области, а самое главное, с использованием тщательно выверенных правил травмобезопасности, построенных на использовании Трех Золотых Правил Аштанга Виньяса Йоги. Она учитывает индивидуальные особенности и позволяет изучать и практиковать аштанга виньяса йогу практически любому человеку. ТОЛЬКО У НАС преподают и изучают аштанга виньяса йогу таким образом, БЕЗ «ВБРАСЫВАНИЯ» начинающих сразу в практику первой серии целиком, что ведет к неминуемому получению различных травм и проблем.
5. Расписание регулярных занятий, проведение вводных курсов, а также выездных семинаров максимально адаптировано к тому, чтобы занимающиеся могли практически в любое время начинать и продолжать изучение практики аштанга виньяса йоги.