ENGLISH


     
            ПОДПИСАТЬСЯ

 

БАЗОВОЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
ПО АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГЕ



Это расписание сделано для более удобного выбора нужного вам занятия.
Пожалуйста, сверяйтесь с

31 января - 6 февраля

день время место инструктор уровень
Пн 06.45 — 09.00
17.00 — 18.45
17.00 — 18.45
18.45 — 20.30
20.30 — 22.30




Володин Олег
Леонов Сергей
Васьянова Катя
Барышников Дмитрий
Васьянова Катя
Mysore style
soft vinyasa
soft vinyasa
1 серия led class
1 серия led class
Вт 06.45 — 09.00
09.30 — 11.15
18.45 — 20.30
18.45 — 20.30



Барышников Дмитрий
Леонов Сергей
Савина Наташа
Барышников Дмитрий
Mysore style
soft vinyasa
1 серия led class
soft vinyasa
Ср 06.45 — 09.00
17.00 — 18.45
18.45 — 20.30
20.30 — 22.30



Володин Олег
Леонов Сергей
Володин&Барышников
Васьянова Катя
Mysore style
soft vinyasa
Mysore style
1 серия led class
Чт 06.45 — 09.00
09.30 — 11.15
18.45 — 20.30
18.45 — 20.30



Барышников Дмитрий
Леонов Сергей
Савина Наташа
Барышников Дмитрий
Mysore style
soft vinyasa
soft vinyasa
soft vinyasa
Пт 06.45 — 09.00
17.00 — 18.45
18.45 — 20.30
20.30 — 22.30




Володин Олег
Леонов Сергей
Володин Олег
Васьянова Катя
Mysore style
soft vinyasa
full vinyasa*
1 серия led class
Суб 12.00 — 14.00
13.45 — 15.15

Барышников&Володин
Леонов Сергей
Mysore style
soft vinyasa
Вcк 14.15 — 16.15
13.45 — 15.30
17.15 — 19.00


Володин Олег
Леонов Сергей
Артамонов Виктор
1 серия led +
soft vinyasa
soft vinyasa
  • soft vinyasa (led class 1 серия, без выполнения виньясы между сторонами в симметричных асанах)
  • АВЙ 1 серия (led class 1 серия целиком)
  • АВЙ full vinyasa (проходит в 1ый четверг каждого месяца, led class 1 серия, без выполнения виньясы между сторонами в симметричных асанах, и с возвращением в Самастхити между позами)
  • Mysore style (занятия по индивидуальной программе)
Возможно проведение индивидуальных занятий с нашими преподавателями.
 

График проведения установочных курсов
по Аштанга Виньяса Йоге



даты наименование инструктор зал время
скоро по сб и вск Знакомство с Аштанга Йогой Барышников / Володин Арбат 19.30 - 22.00
mail@ashtanga.su