ENGLISH


     

 

БАЗОВОЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
ПО АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГЕ



Это расписание сделано для более удобного выбора нужного вам занятия.
Пожалуйста, сверяйтесь с

25 - 31 октября

день время место инструктор уровень
Пн 06.45 — 09.00
17.00 — 18.45
18.45 — 20.30
20.30 — 22.30



Володин Олег
Леонов Сергей
Володина Виктория
Константинов Михаил
Mysore style
soft vinyasa
1 серия led class
1 серия led class
Вт 06.45 — 09.00
09.30 — 11.15
18.45 — 20.30
18.45 — 20.30
22.45 — 00.30




Барышников Дмитрий
Леонов Сергей
Савина Наталья
Барышников Дмитрий
Константинов Михаил
Mysore style
soft vinyasa
1 серия ledclass
soft vinyasa
Mysore (по зап)
Ср 05.00 — 07.00
06.45 — 09.00
17.00 — 18.45
20.30 — 22.30



Константинов Михаил
Володин Олег
Леонов Сергей
Васьянова Катя
Mysore (по зап)
Mysore style
soft vinyasa
Mysore style
Чт 06.45 — 09.00
09.30 — 11.15
18.45 — 20.30
18.45 — 20.30
20.45 — 00.30




Барышников Дмитрий
Леонов Сергей
Барышников Дмитрий
Савина Наталья
Константинов Михаил
Mysore style
soft vinyasa
soft vinyasa
1 серия led class
Mysore (по зап)
Пт 05.00 — 07.00
06.45 — 09.00
17.00 — 18.45
18.45 — 20.30
20.30 — 22.30





Константинов Михаил
Володин Олег
Леонов Сергей
Володин Олег
Васьянова Катя
Mysore (по зап)
Mysore style
soft vinyasa
full vinyasa*
1 серия led class
Суб 12.00 — 14.00
12.00 — 13.45

Барышников Дмитрий
Васьянова Катя
Mysore style
Introduction
Вcк 14.15 — 16.15
13.45 — 15.30
17.15 — 19.00


Володин Олег
Леонов Сергей
Барышников Дмитрий
1 серия led +
soft vinyasa
soft vinyasa
  • soft vinyasa (led class 1 серия, без выполнения виньясы между сторонами в симметричных асанах)
  • АВЙ 1 серия (led class 1 серия целиком)
  • АВЙ full vinyasa (проходит в 1ый четверг каждого месяца, led class 1 серия, без выполнения виньясы между сторонами в симметричных асанах, и с возвращением в Самастхити между позами)
  • Mysore style (занятия по индивидуальной программе)
Возможно проведение индивидуальных занятий с нашими преподавателями.
 

График проведения установочных курсов
по Аштанга Виньяса Йоге



даты наименование инструктор зал время
16.10 - 24.10 Step 1 выходного дня Володина Виктория Арбат 19.30 - 22.00
mail@ashtanga.su