БАЗОВОЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
ПО АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГЕ
Это расписание сделано для более удобного выбора нужного вам занятия.
Пожалуйста, сверяйтесь с
25 - 31 октября
день | время | место | инструктор | уровень |
Пн | 06.45 — 09.00 17.00 — 18.45 18.45 — 20.30 20.30 — 22.30 |
Володин Олег Леонов Сергей Володина Виктория Константинов Михаил |
Mysore style soft vinyasa 1 серия led class 1 серия led class |
|
Вт | 06.45 — 09.00 09.30 — 11.15 18.45 — 20.30 18.45 — 20.30 22.45 — 00.30 |
Барышников Дмитрий Леонов Сергей Савина Наталья Барышников Дмитрий Константинов Михаил |
Mysore style soft vinyasa 1 серия ledclass soft vinyasa Mysore (по зап) |
|
Ср | 05.00 — 07.00 06.45 — 09.00 17.00 — 18.45 20.30 — 22.30 |
Константинов Михаил Володин Олег Леонов Сергей Васьянова Катя |
Mysore (по зап) Mysore style soft vinyasa Mysore style |
|
Чт | 06.45 — 09.00 09.30 — 11.15 18.45 — 20.30 18.45 — 20.30 20.45 — 00.30 |
Барышников Дмитрий Леонов Сергей Барышников Дмитрий Савина Наталья Константинов Михаил |
Mysore style soft vinyasa soft vinyasa 1 серия led class Mysore (по зап) |
|
Пт | 05.00 — 07.00 06.45 — 09.00 17.00 — 18.45 18.45 — 20.30 20.30 — 22.30 |
Константинов Михаил Володин Олег Леонов Сергей Володин Олег Васьянова Катя |
Mysore (по зап) Mysore style soft vinyasa full vinyasa* 1 серия led class |
|
Суб | 12.00 — 14.00 12.00 — 13.45 |
Барышников Дмитрий Васьянова Катя |
Mysore style Introduction |
|
Вcк | 14.15 — 16.15 13.45 — 15.30 17.15 — 19.00 |
Володин Олег Леонов Сергей Барышников Дмитрий |
1 серия led + soft vinyasa soft vinyasa |
- soft vinyasa (led class 1 серия, без выполнения виньясы между сторонами в симметричных асанах)
- АВЙ 1 серия (led class 1 серия целиком)
- АВЙ full vinyasa (проходит в 1ый четверг каждого месяца, led class 1 серия, без выполнения виньясы между сторонами в симметричных асанах, и с возвращением в Самастхити между позами)
- Mysore style (занятия по индивидуальной программе)